Персональные тренировки и онлайн фитнес сопровождение

Фитнес не выходя из дома

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Сообщение

Выбери свой фитнес:

Что говорят клиенты?

Привет! История работы с Лили началась с того, что я искала долго тренера. Увидела сайт Лили, рекомендации и отзывы почитала. И решила рискнуть. Он-лайн сопровождение меня всегда пугала из-за того что нет по факту человека рядом. Мысли а вдруг я сделаю что-то не так, а кто поможет и все такое в том духе. НО! Я не ожидала от человека который находится в нескольких тысячах километров от меня такого энтузиазма, позитива и обаяния!!! Меня круглосуточно сопровождали рекомендации! Помощь была просто невероятной! А море позитива который исходил от человека меня просто заразил! И я не смотря на почти суточную работу, как вы думаете. Я просто жила в этом позитиве и результаты работы просто ошеломили! Я при росте 166 см и весе 78 кг, за три месяца сопровождения с Лили похудела на 12 кг!!! Благодаря грамотному подходу к питанию и распорядку дня в моем случае, Лили просто сделала невероятное. Тренировки проходили на УРА! Просто на УРА! Я выходила с тренажерного зала уставшая, но довольная и как это не странно морально отдохнувшая!! Не было такого, что я шла в спортзал и думала а зачем оно мне все это, я хочу спать после суток и все такое и в том духе. Лили мотивировала настолько меня что у меня не было и не возникало никаких мыслей чтобы бросить занятия. И продолжаю заниматься до сих пор. Лили спасибо тебе огромное за ту энергию, которую ты подарила мне. Мне просто несказанно повезло общаться с таким прекрасным человеком как ты! Я очень надеюсь на дальнейшее сотрудничество с тобой! Спасибо тебе..

Наталья

Мои проекты на Gran Canaria


Fitness Camp

Вы устали от душного города? Хотите попасть в лето и заодно приобрести фигуру мечты?

Фитнес Кэмп Лили Рихтер — это невероятные приключения на острове мечты, посреди Атлантического океана. Это спорт, море впечатлений и восторга от осознания собственных возможностей. Это комфортабельное жильё, изысканное и главное правильное меню от лучших поваров. Это экскурсии, семинары, тренировки и конечно фантастические эмоции! Мы уверены, что это будет лучший отпуск в вашей жизни!

Узнать больше о фитнес-кемпе

A Walk In The Park

A Walk In The Park – это личная инициатива тренера международного класса Лили Рихтер, а так же при поддержке Canary News.

Йога, Пилатес, Растяжка, Функциональный тренинг

Мы хотим мотивировать каждого на здоровый образ жизни и показать, что путь к счастью, может быть интересен, легок и весел!

Каждое воскресенье с 12:00-13:00 Maspalomas, Parque Sur Вход свободный

Это просто, присоединяйся!

Узнать больше о проекте

Новости и блог


  • Верить в себя

    Сегодня одна из моих Испанских подопечных пожаловалась, что каждый раз, когда она хочет начать вести здоровый образ жизни и заняться спортом, что то идёт не так!

    – "Я так хотела начать заниматься с тобой, поменять свою диету. Но на следующий день, после первой тренировки травмировала ногу, а потом завал с работой! И так всегда...

  • Тренинги и семинары в России

    Мы начали назначать даты проведения семинаров в России!

    Один из первых семинаров пройдёт в Краснодарском крае, в Северском районе.

    Друзья, 16 и 17 июня в спортивном клубе "Пересвет" пройдёт большой семинар «Совершенствуя себя вы совершенствуете свою жизнь»


  • Sonic

    With love, Your Fitness Coach Lilly Rikhter

Наши партнеры