Верить в себя

Сегодня одна из моих Испанских подопечных пожаловалась, что каждый раз, когда она хочет начать вести здоровый образ жизни и заняться спортом, что то идёт не так!

– "Я так хотела начать заниматься с тобой, поменять свою диету. Но на следующий день, после первой тренировки травмировала ногу, а потом завал с работой! И так всегда! Только я начинаю менять свою жизнь, как куча проблем сваливается на мои плечи! Может мне не судьба быть здоровее?"

– "Скажи, ты каждый раз опускала руки и отступала, после появления проблем?" – спросила я.

– "Да", с грустью ответила она.

"Так может дело в этом? Чтобы совершенствовать свою жизнь и подняться на ступень выше, нам всегда приходится сталкиваться с трудностями. Это определённый кризис - или ты переживешь его и станешь; сильнее, мудрее, добьёшься своих целей. Или ты сдашься. Но если ты сдашься, ничего не изменится... И скорее всего станет только хуже. Не забывай - Испытания даются сильным!"

И в этот момент что то изменилось в её глазах. Возможно, она решила поменять свою судьбу, возможно она опять поверила в себя. Но на секунду она стала другой...

Друзья! Жизнь прекрасна! Верьте в себя! Верьте в свои силы! И никогда не сдавайтесь! Однажды вы добьётесь своего, исполните все мечты и будете счастливы!
Совершенствуя себя — Вы совершенствуете свою жизнь.

А если вам нужен проводник и наставник, я к вашим услугам
Ваша Фитнес нянька и самый лучший друг Лили Рихтер.


1